Pepermunt

De Romeinen gebruikte deze plant al vanwege de frisse geur. Ook werd het in de vertrekken gestrooid voor frisse geur en ontspanning. Groene munt is van origine een wilde plant in Zuid-Europa. In 1696 kruisde de plant zich met de watermunt. Hierdoor ontstond de pepermunt. Dit is de belangrijkste munt soort van alle muntplanten. Tegenwoordig kennen we veel mengsoorten. Pepermunt werkt verfrissend op hete dagen. Drink pepermuntthee of verdamp de olie in de woomkamer om het koeler te laten voelen. Algemeen versterkend en stimulerend( hersenen, zenuwen, hart, nieren, lever, alvleesklier, maag en darm) Kiemdodend bij infecties, bacteriën, virussen, schimmels, en wormen. Ontstekingremmend, spijsverteringbevorderend, bloedzuiverend en ontslakkend. Stopt de melkproduktie, heeft een regulerende werking op de eierstokken en bevorderd de menstruatie. Bevorderd de nierwerking, Algemene uitputting, zenuwontsteking, hoofdpijn, lage bloeddruk, aërofagie, collitis, nierkoliek, prostaat- en schede ontsteking, gele koorts, aangezichts en kiespijn, nerveuze hartkloppingen, duizeligheid, jeuk, reisziekte, huidparasieten, ingewandswormen. Verhelpt misselijkheid, overgeven en diarree. Helpt bij reuma. Ook is de geur van de pepermuntolie een goede muggen verdrijver. Een paar druppels olie onderin je prullenbak helpt tegen fruitvliegjes en andere insekten. Soorten munt: Gembermunt( Mentha gracilis ‘Variegata’), Pepermunt( Mentha piperita), eau-de colognemunt( Mentha piperita citrata) Polei (Mentha pulegium) =in grote hoeveelheid gifitig, Corsicaansemunt (Mentha requienii), Groene munt (Mentha spicata), meerkleurige witte munt of appelmunt( Mentha suaveolens ‘Variegata’) , Bowlesmunt (Mentha villosa f.alopecuroides). 10cm tot 1m hoog. Het is meerjarig. Met witte, roze of paarse bloementjes die verschijnen in augustus. Munt groeit goed in de zon en half schaduw. De grond moet zanderig, humusrijk of kleiachtig zijn. De plant kan heel goed zelf gedijen, maar regelmatig water geven is belangrijk. Munt heeft neiging tot woekeren als je dat niet wil zet dan een wortelbegrenzer in de grond of plant het in een pot of perk. Meeldauw in vochtige zomers en de muntkever. Worteldeling het hele jaar door of stekken in het voorjaar. Jonge bladeren en takken naar behoefte. Om te drogen de hele plant boven de grond afsnijden. Hele plant en etherische olie. Hersenen, Hoofdpijn Zenuwen en het hart, bloedzuiverend. Nieren, lever, alvleesklier, maag, wormen en darmen. Infecties, ontstekingremmend, bacteriën, virussen, schimmels. Ontslakkend. Regulerende werking op de eierstokken en bevorderd de menstrautie. Uitputting en lage bloeddruk. Collitis. Prostaat ontsteking en schede ontsteking. Gele koorts. Misselijkheid, braken en diarree. Reuma. Thee. In ijs. In dessert. 7% pineen, 3% limoneen, ß-carryophylleen, bulgareen, 50% menthol, neomenthol, isomenthol, neo-isomenthol, piperitol, 6% 1,8-cineol, 3% menthofuraan, 30% menthyl-acetaat, 30% menthon, 3% neo-menthon, 3% iso-neomenthon, 3% pulegon. Verstuiven, massage en inname. Niet geschikt voor in bad aangezien het afkoelend werkt. Bij massage sterk verdunnen met een massage olie. Niet gebruiken onder de 3 jaar. Kalmte. Verkoelend Drift en woede. Let opbij zwangerschap en kinderen onder de 3. Munt koelt erg af dus opletten bij massage en ander uitwendig gebruik.