Fenegriek

Fenegriek (Foenum graecum wat Grieks hooi betekend) werd al in 1500 v.Chr. gebruikt. Zijn werking staat al beschreven in geschriften van de Egyptenaren. Er zijn zaden gevonden bij de graftombe van Toetanchammon. In China werd dit kruid al gebruikt bij de Ayurvedische geneeskunde. Het kruid heeft ook de reputatie als afrodisiacum. Het heeft het vermogen om spierkramp tegen te gaan. En verlicht menstruatiepijn. Ook helpt het tegen de pijn bij bevallen en kan de bevalling opwekken. Dus niet gebruik tijdens de zwangerschap alleen als u al weeën heeft. De moderne wetenschap vind dit kruid ook zeer interessant, omdat het 2 stoffen kan isoleren: trigonelline een potentieel kankerbestrijdend middel en saponienen die gebruikt kan worden als voorbehoedsmiddel. Van oudsher word dit middel ook gebruikt voor de behandeling bij niet insuline afhankelijke diabetici. Bij maagontsteking, spijsverteringsproblemen, stimulerend voor moedermelk(pas na de bevalling daarvoor gebruiken), maar ook als potentie verhogend bij mannen. Uitwendig word het gebruikt bij artritis. 1 jarige plant uit de vlinderachtige familie. Het heeft drietallige bladeren met geelwitte bloemen en langwerpige peulen. Het kan zo’n 60cm hoog worden. Bloeit van april tot juni. Graag in de volle zon op een mager tot goed doorlatende grond Royaal water geven, maar geen extra voeding. Het zaait zichzelf heel gemakkelijk uit. De jonge bladeren en rijpe zaden zodra de peulen geel worden, Kiemplantjes kunnen direct geoogst worden zoals bij tuinkers. Bladeren en zaden. Tinctuur : 2x daags 20 druppels. Als omslag: vermeng vers geplet zaad met water en breng aan waar nodig. Verlicht menstruatiepijn. Stimuleert de aanmaak van moedermelk. Bevordert de spijsvertering. Verbeterd de balans in het bloedsuiker. Geeft verlichting bij artritis. Zweren worden uit de huid getrokken als je verpulverde zaadjes als een papje met heet water erop smeert. Dit papje werkt ook tegen borststuwing bij borstvoeding. Het werkt ook tegen steenpuisten. Gebruik het zaad in erwtensoep of gekookte wortelen voor een kruidige smaak. Als thee voor de spijsvertering. Met een poeder van de zaadjes kun je currygerechten kruiden. De jonge bladeren kun je eten als een groente.